Segundo o Jornal Sleep da Associação Americana do Sono, o estudo mostra que a combinação de insônia e poucas horas de sono é um risco no desenvolvimento de Hipertensão.
Ainda segundo o estudo, uma pessoa com sintomas de insônia com mais de 1 ano e com cinco horas de sono diárias tem em média 500% mais chances de sofrer com a Hipertensão.
Fonte: Terra Saúde (ver mais lá)
Até mais!
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